Glavna i odgovorna za zdravu i ukusnu hranu koju nećete moć prestati jesti bit će Marina Lesica.
Marina je kreatorica Feel Food koncepta, Vegan & Raw Chef, Coach zdrave prehrane, stilistica hrane i Access Bars Practitioner.
Svojim food kreacijama želi potaknuti ljude na promjenu navika u prehrani.
Promiče zdraviji način života kroz food radionice, retreat-ove, predavanja i pripremom zdravih, jednostavnih obroka. Kreativnost koju hrana nudi, mogućnost kombiniranja okusa, boja i mirisa spoj je koji u njoj budi radoznalost, razigranost, radost, uzbuđenje, sreću koju želi prenjeti i drugima.
Ljubav prema gastronomiji razvijala se još u djetinjstvu. Dolazim iz obitelji ugostitelja i priprema hrane i pića bili su sastavni dio mog odrastanja. Mediteranska kuhinja, lagana, puna povrća i ribljih specijaliteta uvelike je utjecala na moje prehrambene navike. Iako nisam školovana kuharica niti nutricionistica oduvijek je želja za znanjem bila prisutna te sam tako nakon školovanja upisala Malu školu nutricionizma i time dublje ušla u svijet zdrave prehrane.
RUR, raznovrsno, umjereno i redovito odlike su zdrave prehrane.
Slatkoljubac po prirodi uživam i u pripremi slastica kao i u njihovim okusima te rado istražujem zdrave, a ukusne desertiće kojima si uljepšavam dan bez grižnje savjesti.
Volim prirodu, more, oblake, sva godišnja doba, ljude i životinje, zdrave misli i navike.
Balans u životu kao i u prehrani najvažniji je put ka zdravom životu
Glavna i odgovorna za vašu revolucionarnu transformaciju daha, povećanja energije, svjesnosti, mira i otpuštanje stresa, trauma i ukorijenjenih nepotrebnih programa bit će Petra Seličanec.
Petra je zaljubljenica u istraživanje i proučavanje kako um, trening i dah utječu na našu životnu promjenu. Životna svrha joj je usmjeravati, savjetovati i bivati podrška drugima, što ujedno i radi svakodnevno kao Fitnes trener u 5ra Fit Flow sustavu kojeg je i osnivačica.
Petra će vam mic po mic resetirati um. Fokus uz nju više vam neće biti na onome što ne možete jer će vas potaknuti da iskopate sve resurse unutar sebe i krenete na novo putovanje. Uz nju ljudi bivaju u miru, smiju se, a i često plaču jer kako kaže suze su divne, one ispiru naše oči kako bi mogli vidjeti sebe i svijet drugim pogledom.
Inače je i NLP trener pa tako, kako svoju, tako i tuđu manu ili nedostatak mic po mic pretvara u divovsku moć. Ona jednostavno na jedan nenametljiv holistički pristup transformira čovjeka iz temelja. Svakodnevna praksa disanja njezin je dijamant koji je napokon odlučila dijeliti sa svijetom. Prakse ima na pretek, a još mrvica odvaja ju da bude certificirani majstor disanja. Zanimljivo je da joj je hobi – šutnja i tišina 😊 kako stalno dijeli i priča, tišina ju puni. Tušira se svakodnevno hladnom vodom jer kaže: “Hladan tuš na dan tjera doktora van“.
Mic po mic, milimetar po milimetar to je njezin životni moto kojeg prenosi i na svoje klijente. Uči ljude da svatko ima svoj ritam, baš poput puža koji ima svoju brzinu i dođe tamo gdje je naumio.
Polagano, smireno, opušteno u lakoći i sve će doći....
Posebna gošća Retreata bit će Iva Šamanić.
Iva će nas voditi i bit će, pogađate, zar ne 😊 glavni krivac za odmaranje oči uz netaknute puteljke otoka Krka....
Iva se bavi dizajnom i proizvodnjom odjeće, uporabnih predmeta i suvenira po principu zero waste, reduce, reuse, refuse, recycle, repurpose i upcycling.
Iz potrebe da dozna više o svijetu koji ju okružuje i da bolje upozna sebe, uz pomoć divnog tima osmislila je Krk Hiking Adventure projekt u kojem je u devet dana zaokružila otok Krk pješke uz rub mora.
Cilj projekta je podignuti svjesnost o tome koliko zagađujemo okoliš i kako uz male promjene možemo imati čišće plaže i ljepšu prirodu.
Prati Fashion Revolution globalni projekt koji se zalaže za proizvodnju odjeće na siguran, čist i transparentan način, te promovira slow fashion movement. Svjesna je koliko modna industrija zagađuje okoliš i želi sudjelovati u osvještavanju javnosti.
Osvještava i druge koliko je važno da kupujemo odjeću koja je kvalitetna, dugotrajna i proizvedena u dobrim uvjetima. Trenutno daje novi život namještaju koji boja i tapicira. Il tapecira?
Želja joj je da na svoju djecu prenese znanje vlastitim primjerom.
Ono što ju najviše obilježava je ta urnebesna potreba da se znanje dijeli, iskustva prepričavaju i ljudi motiviraju i inspiriraju za život sa smislom i svrhom ❤
